دانلود جواب سوالات درس ۱۲ علوم تجربی پایه هفتم سفره سلامت
دانش آموزان عزیز، والدین گرامی و معلمان ارجمند!
آیا به دنبال نمره بیست در درس علوم پایه هفتم هستید؟
فایل کامل جواب سوالات درس ۱۲ علوم پایه هفتم را در ۱۶ صفحه پاسخ تشریحی به صورت فایل ورد و PDF از فروشگاه فایل شاپر دانلود کنید و به راحتی به تمام نکات کلیدی درس مسلط شوید.
با دانلود این فایل، شما:
-
به تمام سوالات متن درس، فعالیت ها، فکر کنید و آزمایش کنید به صورت تشریحی و کامل پاسخ خواهید داد.
-
در زمان خود صرفه جویی خواهید کرد و می توانید به جای جستجوی پاسخ ها، به مطالعه و یادگیری عمیق تر درس بپردازید.
-
با خیالی آسوده به استقبال امتحانات نهایی خواهید رفت و از آمادگی خود مطمئن خواهید بود.
فایل جواب سوالات درس ۱۲ علوم پایه هفتم توسط تیم مجرب و متخصص فایل شاپر تهیه شده است و به شما در یادگیری عمیق و اصولی درس کمک خواهد کرد.
همین الان این فایل ارزشمند را از فروشگاه فایل شاپر دانلود کنید.
مزایای خرید از فروشگاه فایل شاپر:
-
قیمت مناسب و مقرون به صرفه
-
کیفیت بالای فایل ها
-
تنوع بالای فایل ها در موضوعات مختلف
-
امکان دانلود آسان و سریع
-
پشتیبانی آنلاین و پاسخگویی به سوالات شما
به ما اعتماد کنید و با دانلود فایل های آموزشی فروشگاه فایل شاپر، به موفقیت تحصیلی خود کمک کنید.
با آرزوی موفقیت برای شما
فروشگاه فایل شاپر
نمونه جواب فکر کنید صفحه ۱۱۲ علوم تجربی پایه هفتم
الف) اگر فردی هیچ نوع غذای جانوری مصرف نکند، چه مشکلی ممکن است برایش پیش آید؟
ب) چنین افرادی چه نکاتی را باید در برنامه غذایی خود رعایت کنند؟
الف) مشکلات عدم مصرف غذای جانوری:
عدم مصرف غذای جانوری می تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری در بدن شود. این مواد مغذی شامل موارد زیر هستند:
-
پروتئین: پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت های بدن ضروری است. منابع گیاهی پروتئین مانند حبوبات، آجیل و دانه ها وجود دارند، اما تنوع اسیدهای آمینه در آنها به اندازه منابع حیوانی کامل نیست.
-
ویتامین B12: ویتامین B12 برای تولید گلبول های قرمز خون و عملکرد عصبی ضروری است. این ویتامین فقط در منابع حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ یافت می شود.
-
ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و سلامت استخوان ها ضروری است. این ویتامین در نور خورشید و برخی از منابع حیوانی مانند ماهی چرب یافت می شود.
-
آهن: آهن برای حمل اکسیژن در بدن ضروری است. منابع گیاهی آهن مانند اسفناج و عدس وجود دارند، اما جذب آهن از منابع گیاهی به اندازه منابع حیوانی آسان نیست.
-
روی: روی برای عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم زخم ها ضروری است. منابع گیاهی روی مانند نخود و لوبیا وجود دارند، اما جذب روی از منابع گیاهی به اندازه منابع حیوانی آسان نیست.
ب) نکات مهم برای گیاهخواران و وگان ها:
-
تنوع در مصرف منابع گیاهی پروتئین مانند حبوبات، آجیل و دانه ها
-
مصرف مکمل های ویتامین B12، ویتامین D، آهن و روی در صورت نیاز
-
مشورت با متخصص تغذیه برای تنظیم برنامه غذایی مناسب
هنوز بررسیای ثبت نشده است.